Інформація для батьків

Поради батькам на зимові канікули

Зимові канікули завжди асоціюються в дітей не лише з відпочинком, а й з новорічними святами, веселощами, подарунками. У цей період багато школярів їздять на екскурсії, подорожують з батьками чи відправляються до бабусі з дідусем. Це все дуже подобається дітлахам. Але батькам, що піклуються про своїх дітей, не слід забувати про дотримання режимних моментів під час канікул. Режим має бути у всьому: в харчуванні, нічному сні, часу для відпочинку та додаткових занять в секціях та гуртках тощо.

Відсутність режиму може призвести до перевтоми дитини, і, як наслідок, дитина вийде після канікул виснаженою та байдужою до навчання. Не варто чекати ознак перевтоми, а треба правильно спланувати навчання й дозвілля школяра, виробити режим. Тоді ваша дитина з легкістю подолає всі навантаження найважчого періоду в навчальному році.

Ознайомтесь, будь ласка, з наступними рекомендаціями.

1. Обираючи додаткові заняття, зупиніться на одній із дисциплін та одній спортивній секції. Цього буде достатньо, адже навчити дитину всього й одразу неможливо. Крім того, дослухайтеся до бажань школяра: якщо гурток не викликає захоплення, нічого з того не вийде. Тому одразу обирайте те, що його зацікавить.

2. Разом із дитиною одразу після зимових канікул складіть розклад на нове півріччя, візьміть з неї обіцянку дотримуватися його. Обов’язково передбачте в графіку час на відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі, а також дозвілля, коли школяр зможе зайнятися тим, чим захоче.

3. Плануйте тиждень так, щоб субота і неділя були насправді днями відпочинку. Тому не переобтяжуйте дні, вільні від занять, корисним дозвіллям , наприклад, походами у театри, на виставки, екскурсії тощо. Адже забави у дворі та спілкування з однолітками – не менш важливі для повноцінного розвитку вашої дитини. Спілкування з друзями – значущий елемент соціальної адаптації школяра. Тому не варто постійно акцентувати увагу на тому, що це марно витрачений час, адже дитина почуватиметься винною, бо була з друзями. Просто всього має бути в міру.

4. Чітко дотримуйтеся розкладу засинання й прокидання. Перші дня після канікул дитині буде важко вставати зранку, а ввечері вам не просто буде вмовити її піти спати раніше. Але за кілька тижнів організм звикне до графіка, тож ранкові пробудження не будуть такими болісними для дитини. Аби школяр не перевтомлювався, лікарі рекомендують десятигодинний сон.

5.Серйозно підійдіть до раціону школяра. В антистресовому меню повинно бути багато фруктів і овочів. Як альтернативу запропонуйте свіжі соки. Не забувайте про м’ясо і рибу, які забезпечать дитину білками, стимулюватимуть роботу мозку. Альтернативою рибі можуть бути морепродукти. Також не нехтуйте молочними продуктами та цільнозерновими кашами. А ось здобну випічку варто обмежувати, аби не перевантажувати печінку. Для дітей, які занадто швидко збуджуються й погано засинають, рекомендується вживати заспокійливі чаї, які містять ромашку, м’яту, мелісу.

Дотримання цих рекомендацій сприятиме профілактиці перевтоми дитини. Тож, вона повернеться з канікул бадьорою, активною та матиме сили на здобуття нових знань.

Гарних вам свят!


 

УВАГА! ШАНОВНІ БАТЬКИ!

Просимо Вас посилити контроль за дітьми у канікулярний час!

                                                                     

                                                  Адміністрація школи

ПАМ’ЯТКА ДЛЯ УЧНІВ З БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС ЗИМОВИХ КАНІКУЛ

1. Пам’ятайте і виконуйте правила переходу вулиць і доріг.

2. Не грайтесь на тротуарі, біля доріг.

3. Дотримуйтесь правил посадки в трамвай, тролейбус, автобус.

4. На зупинці не стійте близько біля дороги.

5. Не беріть в руки вибухонебезпечні предмети, а у випадку їх виявлення, необхідно повідомити дорослих.

6. Не можна розпалювати вогнища і кидати в вогонь карбід, солярку, бензин тощо.

7. Не підходьте до ліній електромереж. Якщо дріт обірваний, повідомте дорослих.

8. Не грайтесь біля залізничного полотна, не кладіть на рейки предмети, не кидайте нічого у вікна потягу.

9. Не лазьте по ярках і на будівельних майданчиках.

10. Обережно користуйтесь побутовими електричними приладами: телевізором, праскою, холодильником.

11. Не відходьте далеко від будинку і не впускайте в квартиру незнайомих людей у відсутності дорослих.

12. Не грайтеся з бродячими собаками і кішками. Мийте руки після ігор перед обідом.

13. У вільний час грайтесь у дворі на дитячому майданчику.

14. Будьте обережні на тонкій кризі. Не катайтесь на санчатах, ковзанах та лижах біля водоймищ з тонкою кригою.

15. Не катайтесь на ковзанках біля проїжджої частини вулиці.

16. Не торкайтеся вологими руками металевих предметів на морозному повітрі.

17. Дотримуйтесь відповідних правил поведінки в громадських місцях.

18. Не використовуй піротехнічні засоби - це небезпечно!

19. Не використовуй відкритий вогонь (свічки, бенгальські вогні тощо) у приміщеннях біля новорічної ялинки – це може призвести до пожежі!

20. Для прогулянки вдягайся зручно і тепло, щоб не застудитися.

 

УВАГА! ШАНОВНІ БАТЬКИ!

Просимо Вас посилити контроль за дітьми у канікулярний час,

особливо в місцях відпочинку біля водойм!

                                                                     

                                                  Адміністрація школи

ШАНОВНІ БАТЬКИ!

 

 Пам’ятайте, що літні канікули для дітей — це можливість набратися свіжих сил, оздоровитися, закріпити набуті знання і використовувати їх у домашніх умовах. Звертаємо увагу на організацію відпочинку Вашої дитини під час канікул.

 

Приділяйте, будь ласка, більше уваги своїй дитині. Залучайте до виконання домашніх обов’язків. Тримайте під контролем проведення дозвілля сина (доньки) за межами дому у вечірній час.

 

 

Увага! Під час канікул відповідальність за життя та здоров’я дітей несуть батьки!


ПАМ’ЯТКА БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС ЛІТНІХ КАНІКУЛ ДЛЯ УЧНІВ

Ось і розпочинаються літні канікули. Як завжди, кожен з нас проведе їх по-різному. Подорожі, екскурсії, море, гори, походи, багато друзів — все це чекає на вас влітку. Бажаємо усім гарного відпочинку, яскравих вражень, незабутніх зустрічей, захоплюючих мандрівок! Але також закликаємо Вас завжди пам`ятати елементарні правила безпеки, щоб літній відпочинок не був зіпсований:

— Гуляти й гратися можна в місцях, які призначені для цього.

— Небезпечними для ігор можуть бути сходи, підвали, горища, будівельні майданчики, ліфти

— Під час ігор у небезпечних місцях можна одержати травми й каліцтва різного ступеня тяжкості.

— Під час ігор не варто демонструвати свою хоробрість одноліткам, стрибаючи з великої висоти, пірнаючи з крутих схилів на велику глибину, здираючись якнайвище на дерева.

— Під час літнього відпочинку слід поводитися так, щоб не мати дорікань із боку дорослих.

— Під час канікул слід, як і раніше, дотримуватися правил техніки пожежної безпеки.

— Не можна брати в руки незнайомі предмети, кидати їх у вогонь, гратися ними. Найкраще повідомити про місце їхнього знаходження дорослим.

— Під час відпочинку на узбережжі слід обов’язково дотримуватися правил поведінки на воді й поблизу неї.

— Одяг та взуття для відпочинку слід вибирати згідно із сезоном.

— Після контакту зі свійськими тваринами слід добре вимити руки з милом!

 

Гарних вам канікул!


ПАМ’ЯТКА З ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ НА ЛІТНІХ КАНІКУЛАХ

1. Правила дорожнього руху:

- ходити тільки по правiй сторонi тротуару;

- дорогу переходити не поспiшаючи;

- не можна переходити дорогу навскіс;

- переходячи дорогу слiд подивитися налiво, дiйшовши до середини зупинитися i подивитися направо;

- якщо не встигли перейти вулицю i рух транспорту почався, слiд зупинитися на серединi вулицi i зачекати, поки рух припиниться;

- якщо немає тротуарiв, слiд триматися лiвого боку дороги, тобто йти назустріч транспорту, що рухається.

 

2. Правила електробезпеки:

- під час вимикання електроприладiв забороняється витягувати вилку з розетки за шнур;

- категорично забороняється користуватися електроприладами, в яких знайдено несправнiсть;

- не торкатися мокрими руками електроприладiв, якi знаходяться під напругою;

- Пам’ятайте: зовнiшнiми ознаками несправностi електропроводки або приладiв є специфiчний запах пiдгораючої iзоляції, з’явлення іскри, перегрівання штепсельних розеток i вилок.

 

3. Вибухонебезпечні предмети

- до виявлених вибухонебезпечних предметiв нi в якому разi не можна торкатись, перекладати, розряджати, зберiгати;

- забороняється використовувати снаряди для розведення вогню;

- не можна збирати, здавати снаряди в металобрухт;

- виявивши вибухонебезпечнi предмети, необхiдно термiново повiдомити мiлiцiю, школу, вiйськкомат.

 

4. Правила протипожежної безпеки:

- дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в спекотну погоду;

- гра з вогнем — одна з причин пожежi;

- дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в турпоходi.

 

5. Правила поведiнки на водi:

- купатися можна тiльки в сонячну безвiтряну погоду при температурі повiтря не нижче 20—250 С i води — не менш нiж 18—200С;

- купатися дозволяється тiльки в спецiально вiдведених мiсцях;

- забороняється заходити у воду глибше, нiж по пояс, людинi, яка не вмiє плавати;

- не запливайте за знаки огорожi акваторiї пляжу;

- грубi iгри та пустощi у водi небезпечнi для життя;

- не забруднюйте воду та берег; не подавайте хибних сигналiв тривоги;

- не користуйтесь надувними матрацами, катерами та iншими предметами, якi не призначенi для плавання.

 

6. Правила культури поведінки (правила в громадських місцях):

- завжди прагнiть бути культурною людиною; поступайтеся мiсцем людям похилого вiку;

- поважайте старших, не будь грубим;

- не гуляйте пiзнiше 21 години;

- не сидiть цiлодобово бiля телевiзора, комп’ютера; бiльше читайте художньої лiтератури.

 

Категорично забороняється:

- ходити на територiї новобудов;

- купатися без догляду дорослих;

- розводити вогнище в лiсi, поблизу лiнiй електропередач;

- iздити на велосипедi на тiй частинi дороги, де рухається транспорт.

 

 

Суворо дотримуйтесь правил:

дорожнього руху;

користування газовими, електричними приладами;

поведiнки дiтей на водi;

користування пасажирським лiфтом;

протипожежної безпеки.

 

ГАРНОГО ВАМ ВІДПОЧИНКУ!